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类风湿关节炎吃什么好

添加时间:2021-07-19

  类风湿的患者体内最多的就是络氨酸和苯丙氨酸,这两种氨酸是造成病情的主要物质。所以患者在日常的吃食上面就要严格的控制这两种氨酸的摄入,要多吃一些动物的血,还有鱼虾类的食物,和常见的肌肉牛肉,这些食物含有丰富的组氨酸和核酸还有胶原蛋白,都是有利于类风湿关节的食物。

  类风湿的病症会造成患者的关节肿胀和变形僵硬,所以对于病情的控制,我们就要从饮食方面来入手,只有控制和延缓病情,才能保护我们的关节部位,建议类风湿关节炎的患者多吃动物的血制品、鱼虾类、豆制品类、鸡肉和牛肉类。下面我们一起来了解一下,类风湿关节炎吃什么好?1、动物的血制品:动物的血常见的有鸭血,猪血还有羊血这些,都是可以吃的,这几种血里面含有丰富的组氨酸,组氨酸对于缓解类风湿引起的关节部位疼痛有一定的控制作用,这些食物建议患者在每周吃两到三次左右,就能够减轻每次类风湿发作的疼痛症状。2、鱼虾类:鱼虾类的食物含有丰富的蛋白质,钙元素和胶原蛋白成分,这种物质又是精氨酸的主要物质来源,所以对于类风湿病人来说也是一种可以减少病发次数的主要作用食物。能够延缓类风湿病情的病情,实验证明,经常吃这这种鱼虾类的食物能够有效的减缓类风湿晚期的到来。3、豆制品类:豆制品的食物不仅仅是包括豆腐,千张,还有绿豆,红豆,土豆这些都是需要经常吃的,豆制品的食物含有丰富的钙元素,钙可不改变患者的骨骼成分,所以是要多吃的。4、鸡肉和牛肉类:鸡肉和牛肉两种肉类,没有多余的脂肪,却含有丰富的核酸成分,核酸对于类风湿病情所造成的僵硬和畸形有很好的治疗作用,其中治疗类风湿病情的主要药物,也是核酸为主。但是药物里面的核酸没有食物中的核酸健康。所以建议患者要多吃牛肉和肌肉。

  类风湿关节炎的发病原因有以下几个方面:第一,遗传的因素。如果亲属中有类风湿关节炎患者,患病的几率就会增高;第二,环境的因素。比如寒冷潮湿的环境容易引起类风湿关节炎的发生;第三,感染因素。一些细菌、病毒、支原体、衣原体的感染也是造成类风湿的原因之一。类风湿关节炎是以上几个方面综合起来导致的。中医上类风湿关节炎属于痹症里面尪痹的范畴,因为正气的亏虚,尤其是肝肾的不足和外界的风寒湿邪侵袭了人体的关节筋骨,造成了关节筋骨气血流通不畅,出现了筋骨关节的变形。

  类风湿性关节炎包括非药物治疗和药物治疗。类风湿关节炎是由于自身免疫功能紊乱导致,以全身多关节肿痛作为主要表现的一类自身免疫病。一、在非药物治疗方面,可以嘱咐患者尽量避免阴冷潮湿的环境,关节注意保暖。患者要在肿胀、疼痛不太明显时,注意多活动,避免肢体的僵硬,避免长时间保持一个姿势。在活动方面,患者可以注意关节的运动幅度要大一些、活动的幅度大一些,但频率并不一定很快。在类风湿关节炎的预防上还要注意预防感冒,避免各种感染。因为感染可能造成病情加重。二、在药物治疗方面,首先包括能够快速缓解患者肿胀疼痛的非甾体类抗炎药、激素类药物。主要的药物治疗,包括免疫抑制剂,比如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等。最近二三十年以来,生物制剂的出现,也给一些重症的类风湿性关节炎患者带来了福音。

  类风湿患者饮食没有过分限制,应吃不易过敏的食物。类风湿关节炎是一类由自身免疫功能紊乱导致,多关节肿痛作为主要表现的自身免疫病。类风湿关节炎从症状上来讲,是以多关节肿痛、关节发炎作为主要表现。很多类风湿关节炎患者,会担心这种疾病是不是和饮食密切相关,哪些东西能吃、哪些不东西不能吃。从严格的意义上来讲,类风湿关节炎患者没有严格的饮食限制。如进食酒类、含嘌呤含量高食物,是和痛风相关,而不是和类风湿关节炎相关。类风湿关节炎是免疫功能紊乱所造成,所以患者在得病后,自身的免疫功能可能和得病前不一样。如患者原来吃谷物、干果或其他海鲜动物内脏等不过敏,但得病后可能出现过敏的情况。一旦患者对某些事物过敏,就不要再吃这种食物了。

  类风湿因子是一种免疫球蛋白受体抗体。类风湿因子高,标志着人体的免疫功能出现了紊乱。类风湿因子高,最常见的原因是类风湿关节炎,也可以见于干燥综合症、红斑狼疮、硬皮病、肌炎等所谓的弥漫性结缔组织病。类风湿因子高还可以见于某些感染,比如病毒性肝炎、结核病等。常常用类风湿因子来判断患者的疾病类型,比如患者是不是类风湿关节炎。还可以用来判断类风湿关节炎以及其他病情的预后情况。类风湿因子和患者的病情可能有一定的关系,临床上常常用类风湿因子来判断某些药物的疗效。最主要的是,在停药以后,可以通过类风湿因子来判断类风湿关节炎患者有没有复发的可能性。除此以外,类风湿因子的明显升高,可能会见于类风湿关节炎的一些关节外表现,比如肺纤维化、肾脏损伤、以及类风湿性皮下结节等。

  类风湿关节炎的症状主要分以下两大方面:第一,关节的症状,从病名上我们可以看出来,类风湿关节炎它是一种关节炎,所以它的主要表现就是关节的表现,包括关节疼、关节肿、关节活动受限以及关节功能的残疾,全身的大小关节都可以被累及到,最常见的比如说腕关节、掌指关节、近端指间关节、肘关节、颞颌关节、膝关节、踝关节、足趾关节,而且往往双侧对称,也就是比如说腕关节,它是两个腕关节都有疼痛、肿胀,其它的关节也可以受累,比如说髋关节、肩锁关节、肩关节、大关节也可以受累,所以类风湿关节炎可以累及到全身的大小关节,首先的表现就是关节疼,然后出现关节的肿胀,然后导致关节的活动受限,早起会有晨僵的表现,晨僵时间越长提示病情也是越重;肿胀和疼痛的关节累积的数目越多,也提示病情越重;如果没有得到早期诊断、早期治疗,关节功能受到影响,关节会破坏、会残疾甚至会强直。受累关节导致关节的功能障碍,就会严重的影响患者的生活质量。第二,关节外表现,也有很多方面,比较常见的比如说皮肤的表现,患者可以出现皮下的结节,可以出现血管炎,出现皮肤的红斑、破溃,还可以累及到脏器,比如说肺的受累非常常见;类风湿的病人可以有咳嗽、气短、胸闷,他可以出现肺间质病变、肺内的结节;它还可以累及到心脏,心脏最常见的是冠心病,也就是我们常说的心梗;类风湿控制不好的时候也可以累及到肾脏、神经系统等等,包括眼部的表现,眼睛受累、眼炎等等都可以出现;还有血液系统表现,有一部分类风湿的病人,可以出现血小板的减少,脾脏的肿大等等。所以类风湿它首先累及的是关节炎,但是它也可以出现关节外表现,所以它是一个全身的系统性的自身免疫性疾病,所以早期诊断和早期治疗非常重要。

  类风湿关节炎相关的检查主要包括三大方面:第一,体格检查,也就是医生对患者受累关节所做的一个物理性检查,医生要了解这个患者有哪些关节出现问题,所以他要通过看,通过触诊,通过关节的活动来进行一个评估,比如说腕关节,医生就要看局部有没有肿胀,还要看看有没有疼痛,然后再看看腕关节的活动度是否受到限制,这是一个针对关节的体格检查。第二,血液学检查,大家如果去看过病都知道,一般看病之后,医生都会开一些化验单让患者去做检查,血液学检查包括一般的常规检查,比如血细胞的检查、生化的检查,还有跟类风湿比较相关的,比如像炎症指标的检查,包括血沉,包括C反应蛋白;还有是一些免疫学相关的检查,尤其是自身抗体的检测,这里有大家比较熟悉的类风湿因子的检测,还有抗环瓜氨酸多肽的检测,也就是类风湿的自身抗体,现在临床上常检测的大概有六、七种,所以很多人只知道类风湿因子,不知道其它的,其实类风湿的检查项目很多,除了类风湿相关的自身抗体外,我们还要做一些其它的自身抗体检测,目的是为了做排他性诊断。因为关节炎不仅见于类风湿,还可见于很多其它风湿病或非风湿病,所以医生的检查往往开的比较多,是为排除其它疾病,才能最后确诊类风湿,因为诊断一个病是要排除其它病,然后再满足这个病的诊断标准,才进行诊断。第三,影像学检查,影像学检查里包括的第一部分是关节的影像学检查,包括关节的超声、X线以及核磁检查,医生会根据患者所处疾病阶段来选择做哪项检查,一方面用于诊断,一方面用于评估病情,来选择治疗方案。除了关节的影像学检查,还包括脏器受累的影像学检查,比如肺部及胸部的CT,如果患者有肺间质病变,也就是类风湿累及到肺,这些影像学检查非常必要,所以医生在评估病情时,也会给患者安排这样的检查,来看患者的类风湿关节炎除了累及关节,是不是还累及到其它部位,这个跟治疗方案的选择、用药的选择和疾病的监测都非常重要。

  类风湿关节炎相关的检查主要包括三大方面,如体格检查、血液学检查和影像学检查等。1、体格检查,也就是医生对患者受累的关节所做的一个物理性的检查,医生要了解患者有哪些关节出现问题。2、血液学检查,包括一般的常规检查,比如血细胞、生化,跟类风湿比较相关的,比如像炎症指标的检查,包括血沉、C反应蛋白;还有一些免疫学相关的检查。3、影像学检查,影像学检查里面包括的关节的影像学检查,如超声、X线、核磁检查等;还有脏器受累的影像学检查,比如说肺部的CT、胸部CT等。

  类风湿关节炎的治疗主要分非药物治疗和药物治疗。非药物治疗主要指在疾病治疗的合适阶段进行一些功能的锻炼。药物治疗的原则是早期治疗、规范治疗和长程治疗。目前的治疗药物主要包括以下几类:1、抗炎药物,非甾类抗炎药物;2、缓解病情药物,也就是能够阻断骨破坏和关节变形的药物;3、糖皮质激素类药物,风湿关节炎的治疗激素不是首选药物,它只是在一些特殊的阶段作为桥梁治疗,短期选用;4、生物制剂的治疗,也叫靶向治疗,包括注射的生物制剂以及口服的小分子靶向药物。

  类风湿关节炎的饮食需注意保证健康饮食、低脂饮食、高钙饮食、避免加重病情的饮食、戒酒等。1、健康饮食,普通老百姓的健康饮食,类风湿的患者也应该遵循。2、类风湿关节炎的患者可能有心脏受累,建议病人进行低脂饮食,注意减重、降血脂、降血糖。3、类风湿关节炎的患者往往血钙水平偏低,而且容易出现关节和骨质疏松,鼓励大家进行高钙饮食,平常要注意补充钙剂、活性维生素D。4、有一方面会有些个体差异,建议尽量避免会加重病情的饮食摄入。5、建议患者戒酒,因为类风湿的患者需要长期服药,服药会增加肝脏的负担,如果饮酒更容易出现肝功能的损害。

  类风湿因子偏高首先要查明为什么它会偏高,类风湿关节炎、干燥综合征、感染性疾病和肿瘤、老年人和少数正常人等都会出现类风湿因子在偏高。1、类风湿关节炎,在类风湿关节炎里面,超过一半的人都会出现类风湿因子阳性。2、干燥综合征、系统性硬化症、系统性红斑狼疮等,也可以出现类风湿因子阳性,在干燥综合征里,它的类风湿因子的数值比类风湿关节炎的患者可能还要高出很多。3、很多感染性疾病和肿瘤性疾病也可以出现类风湿因子的阳性。4、在少数老年人以及少数正常人里面,也可以出现类风湿因子的低滴度的阳性,也就是数值很低的这种弱阳性。


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